富山県射水市にあるプライベートサロン☆ネイル&カラーサロン ステラ

富山県射水市戸破(ひばり)にある、30代からの大人女性のためのプライベートホームサロンです♪

♪新しい朝が来た!希望の朝だ〜♪&母の日☆

こんばんは夜空 yukari☆です。


いつもStellaのブログをお読みいただき

ありがとうございますハート


5月第2日曜日と言えば、母の日ですねカーネーション

そんな母の日の、今日のお話です好



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今朝、私にはとても珍しく早起きをしました目覚まし時計
朝5時起きですビックリ

その訳は、地元 小杉にある、歌の森運動公園グラウンドにて
射水市合併10周年記念と、NHK富山放送局開局80年記念を記念して
「特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」が今朝ほど開催されて
母と一緒に参加してきましたキラキラ

なので、今朝のNHKのラジオ体操は、射水市から生放送されたんですラジオ。
早朝にもかかわらず、射水市民約2200人が大集合しましたおんぷ

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早朝6時半から、グラウンドでのラジオ体操旗
しかも、こんな大勢の参加者のみなさんとの一体感!!
ラジオ体操の歌も、何十年振りかで唄ってみたり音符
気温が低くて寒かったですが、何とも言えぬ清々しさを感じましたアオキラ
と同時に感じる、日頃の運動不足と、体の非柔軟性汗
健康とは、日々の小さな努力の積み重ねであると
爽やかな朝の大きな空の下で痛感しました。


そして、生放送と言うことで、
本当にピアノの生伴奏で体操をしたんですよ♪
こんな機会は、そうめったにありませんよねキラキラ
ちょっと特別な気分になれましたおんp

放送終了後には、体操指導の多胡 肇(たご はじめ)さんからの
ワンポイントアドバイスがあり、レッスンを受けてみました!
子供のころから身についているラジオ体操ではありますが
間違った動きをしていることが判明ポイント。
正しい体操のやり方をすることで、運動の効果が全然違うことがわかりましたy’s
奥深し、ラジオ体操!!!
全身運動なので、健康維持には最適な運動なんだと再認識ですぽっ

多胡さんと一緒に、母と3人で記念撮影もしていただきましたカメラ
母の日のいい記念となりましたLOVE
ありがとうございました愛をあげる


NHKテレビ・ラジオ体操のHPはこちら
↓ ↓ ↓ ↓

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そして、母の日ランチハート
地元 小杉の黒河にある洋食店の「グリル はやし」さんにて。
ボリューム満点の「ランチ」をいただきましたご飯
「早起きしてラジオ体操したから、カロリーもチャラにならんかねぺこ
「いや~、これはチャラにはならんやろ~!!」という
母娘の会話も、この親子ならでは笑

ラジオ体操で、体を動かせる。
美味しいご飯を、美味しく食べられる。

ごく当たり前のことなのかもしれませんが
いつまでも母には、元気でいてもらいたいなぁと
しみじみ感じた母の日でした顔

母、いつも本当にありがとう星☆
私は、あなたを尊敬していますLOVE